Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 37,8 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2140 kcal
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Gord: 88,73g | Prot: 76,30g | Carbs: 253,80g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Mini Gugelhupf Zitrone, Aldi Weltmeisterbrot, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Aldi Looping. Almoço: Maggi Paprika Puten-Pasta (Trockenprodukt), Edeka Rahmporree, Hackfleisch, Haltbare Schlagsahne, Spiralnudeln. Jantar: Pottkieker Gemüse-Reistopf, Gut Drei Eichen Leberwurst , Aldi Weltmeisterbrot. Lanches/Outros: Gut & Günstig Mini Gugelhupf Zitrone, Storck Knoppers Mini, River Zitrone 0% Zucker, Utz Schokokränze, Gut & Günstig Choco Drink, Milbona Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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