Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2015
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113,9 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Gord: 16,12g | Prot: 23,97g | Carbs: 146,48g.
Café da Manhã: Milram Drei-Zwiebel Quark, Vollkornbrot, Braeburn Äpfeln, Banane, Kaffee. Almoço: Milram Drei-Zwiebel Quark, Vollkornbrot. Lanches/Outros: Banane, Braeburn Äpfeln. mais...
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3666 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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