Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1953 kcal
|
Gord: 57,90g | Prot: 101,05g | Carbs: 254,35g.
Café da Manhã: Каша Пшенная на Воде, Prime Фруктовый Салат Big Prime, Простые Пельмени, Кофе, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами. Jantar: Сахар, Терафлю Терафлю , Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Ананас Киви Клубника, Азбука Вкуса Онигири Лосось Филадельфия. Lanches/Outros: Мёд, ВкусВилл Колбаска «Бордо с Плесенью», Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Персики, Белый Хлеб, Бульон из Индейки. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|