Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 60,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Gord: 47,35g | Prot: 112,42g | Carbs: 54,34g.
Café da Manhã: 3 Fish Горбуша Кусочки, Viola Творожный Сыр Вяленые Томаты Итальянские Травы, Овсяноблин. Almoço: Protein Rex Brownie Banana, Ашан Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Jantar: Хрустим Мини Крекер Свежий Томат, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ашан Шампиньоны, Bonduelle Кукуруза. Lanches/Outros: Chikalab Нуга с Малиной, ARO Миндаль Сушеный. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natal’yaS
|