Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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98,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2931 kcal
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Gord: 163,26g | Prot: 182,24g | Carbs: 192,09g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Rote Zwiebeln, Räucherlachs, Milfina Butter, Roggenvollkornbrot, Harry Dinkel Sandwich, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Almoço: Getrocknete Kürbiskerne, Leinöl, Hähnchenbrustfilet, TiP Buttergemüse, Pilze, Uncle Ben's Reis & Korn Natur-Reis & Quinoa Mediterran, DM Sportness Eiweiß 60%. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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