Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 35,87g | Prot: 111,85g | Carbs: 88,98g.
Almoço: Gutes Land Gratinkäse, Walnüsse, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Lauch, Pellkartoffeln, DM Bio Leinsamen Gold , Weider Gourmet Oat Flour Natural, Brothers Eiweißbrot Classic, Dr. Oetker Backpulver, Ei. Jantar: Weider Gourmet Oat Flour Natural, Brothers Eiweißbrot Classic, DM Bio Leinsamen Gold , Dr. Oetker Backpulver, Ei, Zentis Natur Rein Aprikose, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Gutes Land Gratinkäse, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Purland Hackfleisch Fettreduziert. Lanches/Outros: Gekochtes Ei, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Banana Flavored, My Muesli Magical Christmas , My Muesli Nut Butter Almond Coconut, BioBio Kokos-Reisdrink, Dr. Oetker Backpulver, My Muesli Magical Christmas , BioBio Kokos-Reisdrink, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge, K-Classic Kakaopulver, Orangen. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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