Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 44,10g | Prot: 80,01g | Carbs: 167,92g.
Café da Manhã: Vemondo Haferdrink, Gummibärchen, Lidl Protein Bar Erdnuss Geschmack . Almoço: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Edeka Geflügelsalami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Alnatura Frischkäse Kräuter, Milram Benjamin, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Jantar: Alnatura Vegane Frischecreme Kräuter, Eisbergsalat, Vitasia Erdnussöl, Lauchzwiebeln, Fenchel, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Lanches/Outros: Clementinen, Clementinen, Lindenhof Gouda Mild. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Milli1312
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