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lingkar perut 103
lingkar lengan 30
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1398 kcal
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Gord: 25,47g | Prot: 76,08g | Carbs: 211,73g.
Café da Manhã: Ikan Asin, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Teh Manis. Almoço: Daun Singkong, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Asin. Jantar: Daun Singkong, Ikan Asin, Nasi Goreng. Lanches/Outros: Top Coffee Gula Aren, Telur Rebus. mais...
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1754 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Dona damaiyanti
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