Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2211 kcal
|
Gord: 68,95g | Prot: 167,92g | Carbs: 221,88g.
Café da Manhã: Flockenmüsli. Almoço: Olivenöl, Kirschtomaten, Hofburger Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke Klassik. Chá da Tarde: Barilla Fusilli, Freshona Sonnenmais, Freshona Kidney Bohnen, Olivenöl, Landjunker Rinderhackfleisch 5%. Jantar: Haribo Bunte Blümchen. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thies-FFA
|