Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2290 kcal
|
Gord: 110,08g | Prot: 115,56g | Carbs: 239,80g.
Café da Manhã: Банан, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Гречка. Almoço: Мария Ватрушка Венгерская, Вкусно и Точка Картофель Фри Большой, Вкусно и Точка Чизбургер. Jantar: Нектарины, Пирог с Капустой, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, ВкусВилл Колбаска «Бордо с Плесенью». Lanches/Outros: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Счастье Ириски Сливочно-Карамельные в Горьком Шоколаде, Стардог!s Французский Хот-Дог, Grizzon Говядина Сушёная. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|