Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Gord: 77,02g | Prot: 64,86g | Carbs: 137,11g.
Café da Manhã: Сыр Пармезан (Твердый), Агромясопром Колбаса Сырокопченая Минская , Колбаса Домашняя, Кабачковая Икра, Макароны Жареные, Жареное Яйцо, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой. Almoço: Вольчек Булочка со Сливками , Булочные Вольчека Розетка с Лесными Ягодами, Коломенское Печенье Злаковое, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Банан, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|