Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 51,07g | Prot: 117,26g | Carbs: 156,17g.
Café da Manhã: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Магнит Пшено, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Danke Сыр Пармезан, Пятерочка Манго, Росток Хлебцы с Пророщенных Зерен Пшеницы. Almoço: Морская Капуста, METRO Мидии, Куриное Филе, Просто Рожки. Jantar: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Сахар. Lanches/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grohcat
|