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Okay - time to get back on track. Today is a new day and a new start!
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1403 kcal
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Gord: 43,32g | Prot: 54,91g | Carbs: 213,17g.
Café da Manhã: Luna Luna Bar - Nutz Over Chocolate, Black Forest Fruit Snacks, Water, Great Value 100% Natural Green Tea. Almoço: Water, Lenny's Baked BBQ Chips, Subway Oatmeal Raisin Cookie, Subway 6" Italian BMT, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich, Chick-fil-A Diet Lemonade (Medium), Chick-fil-A Unsweetened Iced Tea (Large). Jantar: Strawberries, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, V8 Diet V8 Splash, Silk Light Almond Milk, Boar's Head Vermont Cheddar Cheese (Yellow & White), Simply Balanced Gluten Free Sesame Brown Rice Crackers, Aquafina Water (16.9 oz). Lanches/Outros: Mentos Chewy Mints. mais...
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2688 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 34 minutos, Descansar - 7 horas e 26 minutos, Dormir - 7 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de GraceGL66
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