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sarapan dulu
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1073 kcal
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Gord: 38,35g | Prot: 57,37g | Carbs: 123,50g.
Café da Manhã: Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Selada, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Pari, Daun Kenikir, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Sawi Hijau, Tahu, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Lanches/Outros: Perkedel Kentang. mais...
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 Comentários
komposisi apa aja kak brpa kalori??
25 fev 23 por membro: Mbombot105
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Roti gandum, selada, telor stengah mateng, sama saus pedas dikit 😁, total 280an kkal
26 fev 23 por membro: imahadie456
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