Jornal de ananas1kk, 25 fev 23

Захотелось зелени. Тут шпинат и руккола. Плюс морковка, лук и курица.

1487 kcal Gord: 82,05g | Prot: 71,25g | Carbs: 114,39g.   Café da Manhã: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Простоквашино Сметана 25%, Шпинат, Омлет или Яичница. Almoço: Лук, Морковь, Heinz Терияки Соус , Сыр Пармезан (Твердый), Шпинат, Жареная или Запеченная Курица, Руккола. Lanches/Outros: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Буженина, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". mais...
9 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

14 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Классно получилось. Очень ярко и аппетитно. Мне самой зелени захотелось. Буду благодарна за рецепт)) 
25 fev 23 por membro: Мать Волчат
Забыла написать, что ещё пармезан ) 
25 fev 23 por membro: ananas1kk
Вооот, а то я думаю, что-то тут не хватает судя по фотке)) спасибо большое ☺️  
25 fev 23 por membro: Мать Волчат

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de ananas1kk


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.