Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
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94,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 31,81g | Prot: 37,75g | Carbs: 122,36g.
Café da Manhã: Обычные Блины, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Almoço: Блины с Творогом. Jantar: Клементины, Деревенька Настойка Сладкая, Картофель Отварной, Сыр-Бор Сыр Российский. mais...
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3261 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Lavar Louça - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Sauna - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kozlovaolga_
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