Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
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54,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 49,56g | Prot: 65,09g | Carbs: 163,53g.
Café da Manhã: Garam, Gula Pasir, Rose Brand Tepung Tapioka. Almoço: Tempe Goreng, Ampela Goreng, Nasi Putih. Jantar: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Nasi Putih, Tahu Tek. Lanches/Outros: Paroti Roti Isi Krim Meses. mais...
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1463 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gracia Mardi H.
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