Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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50,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 53,78g | Prot: 86,69g | Carbs: 99,25g.
Café da Manhã: Abacate, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Mexido, Frango Desfiado. Jantar: Ovo Mexido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Ameixas, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Banana Prata, Ovo Mexido, Ovo Mexido, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos (30g). mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thamires Alvares
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