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Das war klar, nach Antibiotika, Fasnet mit ein wenig Alkohol und zyklusstart 🙈 aber ich nehm’s gelassen, war ja zu erwarten.
Nur nicht aufhören 💪🏻
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103,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Gord: 110,07g | Prot: 66,60g | Carbs: 190,71g.
Café da Manhã: Aldi Nuss-Nougat Croissant. Almoço: Papa Joe's Tomaten Ketchup, Heinz Einfach Lecker Mayonnaise, McCain 123 Frites, Spiegelei ohne Fett, Edeka Bio Junge Erbsen. Jantar: Pizza Selbstgemacht, Gemischter Salat mit Dressing, Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites. Lanches/Outros: Milka Milka Daim, Müller Kalinka Kefir. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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