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estimasi kalori 510kal (Nasi Putih 150g, Chicken Katsu 90g, Chicken Curry 115g, sedikit taburan boncabe & wijen) mangkok diameter 12cm 😁 krna request suami hari ini minta curry + katsu 😊
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1329 kcal
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Gord: 37,70g | Prot: 67,27g | Carbs: 178,05g.
Almoço: Chicken Katsu Mamikai, Karee Ayam K, Nasi Putih. Jantar: Karee Ayam K, Chicken Katsu Mamikai, Nasi Putih. Lanches/Outros: Ceres Ceres Classic, Sari Roti Roti Tawar (2), Jeruk. mais...
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 Comentários
Kak masak nya tetep pake garam gula normal ? Atau dikurangi
24 fev 23 por membro: indah dwis
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Aq maksimal gula garam @ 2gram... Tetep pake krna masak buat klrga 😁 kasian klo yg ga diet makan yg hambar2 atau kurang rasa 😁 krna aqpun ga suka makanan tanpa kurang rasa 😁 tp biasa @ 1 gram cukup sie buat 1 masakan...
24 fev 23 por membro: irin.kwee
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