|
finally di angka 60 😭😩. slow down pelan2 ke 55 yukkk..bisyaaa yuksss
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Gord: 46,06g | Prot: 63,11g | Carbs: 183,19g.
Café da Manhã: Salak. Almoço: Ronde, Tempe Goreng, Nasi Pecel. Jantar: Opor Ayam, Wedang Ronde, Sari Roti Roti Isi Coklat, Chicken Nugget. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
 Comentários
ayok smngat ka target kita smaa
24 fev 23 por membro: shellaa..
|
Sama juga targetnya, Semangatt
24 fev 23 por membro: yukbisa55yuk
|
Yass kaka2 sayang..yuk bisaaa, kita capai BB ideal kita, semoga sebelum lebaran dapat goalsnya yahhh 😁😁🙂
25 fev 23 por membro: ririn_26
|
Amin.. tp aku lgi reast diet ka makan nasi tp porsi dkit karna lambung nya kambuh
25 fev 23 por membro: shellaa..
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ririn_26
|