Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2015
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Gord: 72,47g | Prot: 140,84g | Carbs: 185,12g.
Café da Manhã: Fiambre de Peru, Continente Queijo Light Fatiado, Clara de Ovo, Pão de Centeio Integral, Agros Leite Magro. Almoço: Ananás, Azeite, Batata Doce, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Jantar: Ananás, Azeite, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Lanches/Outros: Fiambre de Peru, Continente Tostas Suecas Integrais, Agros Leite Magro, Dia Bebida de Soja Light, Maçãs, Continente Iogurte Aroma Magro, Clara de Ovo, Continente Iogurte Aroma Magro, Ovo Cozido, Laranjas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Symdrom-x
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