Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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79,9 kg
Perdidos até agora: 61,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3274 kcal
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Gord: 113,73g | Prot: 132,67g | Carbs: 421,01g.
Café da Manhã: Zott Sahne Joghurt Mild Griechische Art Feige, Penny Markt Vollkorn Toast, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads, Mangos. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gutes Land Magerquark. Jantar: Hofburger Harzer Minis, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gutes Land Magerquark, Asia Green Garden Gyoza Gemüse. Lanches/Outros: Kinder Duo, Goutier Schokolierte Mandeln, Möhren, Kathi Kirsch Streusel Kuchen , Uludag Gazoz. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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