Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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122,6 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 81,35g | Prot: 87,21g | Carbs: 84,05g.
Café da Manhã: Biedronka Masło Ekstra, Mlekpol Mleko 3,2%, Jajko. Almoço: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Brokułowa, Zupa Krem z Brokułów. Jantar: Łowicz Sos Chiński, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kuchnia Staropolska Kiełbasa Swojska. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paweł Dz
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