Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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115 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 63,57g | Prot: 104,05g | Carbs: 96,44g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Crepioca, Queijo Mozzarella. Almoço: Mandioca Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída de Acém, Legumes Refogados. Jantar: Legumes Cozidos, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Almôndegas de Carne de Vaca, Carne Moída, Queijo Mozzarella, Massa Leve Massa para Pastel. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero. mais...
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Perdendo 14,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vw.vitor
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