Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2023
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51,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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747 kcal
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Gord: 27,29g | Prot: 37,61g | Carbs: 93,54g.
Café da Manhã: Risoles, BreadTalk Cheese Cake, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almoço: Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Kembang Kol, Wortel Dimasak, Telur Rebus Lunak, Kangkung. Jantar: Wortel, Hatari Krekers Krim, Kentang Rebus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Sawi Hijau, Sawo. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de idawasturi
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