Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 28,93g | Prot: 131,02g | Carbs: 107,89g.
Café da Manhã: Aurrera Bolillo, HEB Claras de Huevo, Guacamole, Huevo. Almoço: Guacamole, Cebollas, Salchicha de Pavo, Nopales, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). Jantar: Plátano, Jitomate, Mostaza, Cebollas, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo Cruda. Lanches/Outros: Lala Leche 100 sin Lactosa, Melón, Aurrera Bolillo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almid.luffy99
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