Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2191 kcal
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Gord: 112,58g | Prot: 183,42g | Carbs: 117,18g.
Café da Manhã: Nescafe Cafe De Olla, Costco Rotisserie Chicken, Wegmans Fresh Romaine Hearts, Cacique Crema Mexicana, El Pato Salsa De Chile Fresco Sauce. Almoço: Kevin's Natural Foods Korean BBQ-Style Steak Tips, Steamed Rice, 4505 Chicharrones. Jantar: Kirkland Signature St. Louis Ribs, Bachan's Original Japanese Barbecue Sauce, Kirkland Signature Chocolate Chunk Cookie. Lanches/Outros: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Reign Inferno. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Salvador molina
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