Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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142,7 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2130 kcal
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Gord: 88,81g | Prot: 198,94g | Carbs: 150,23g.
Café da Manhã: Flora Udo's Oil 3-6-9 Blend, Botanica Perfect Protein Vanilla. Almoço: Baby Spinach, Colavita Balsamic Vinegar, Freybe Smoked Turkey & Chicken Sausage. Jantar: Pasta with Meat Sauce, No Sugar Company Keto Bomb Dark Chocolate Hazelnut , Bananas , Baby Spinach, Sunrise Soft Tofu. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas1807
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