Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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105,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Gord: 26,67g | Prot: 62,43g | Carbs: 96,12g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel, Ovo Frito, Mandioca Cozida. Almoço: Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carne de Porco do Lombo (Filé), Tio João Arroz Integral Cozido, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luiz Carlos Soares
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