а я поела...😎
|
1318 kcal
|
Gord: 45,54g | Prot: 70,58g | Carbs: 152,50g.
Café da Manhã: Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Duo. Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Блинчики, Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Петелинка Котлета Сливочная. Jantar: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Киндер Молочный Ломтик. mais...
|
|
1749 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 5 minutos, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uuuyrw
|