|
Уехали на праздники в деревню. Очень стараюсь не выходить за границу нормы. Но сегодня были окрошка и шашлык. Перед последним не устояла, вылезла за норму на 27 кал(( Закончатся выходные отработаю всё в зале.
|
1727 kcal
|
Gord: 123,93g | Prot: 91,90g | Carbs: 63,02g.
Café da Manhã: Яйцо, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Ржаной Хлеб. Almoço: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Каравай Ржаной Хлеб, Окрошка. Jantar: Магнит Шашлык из Свинины Классический. Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
|