Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2411 kcal
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Gord: 36,65g | Prot: 133,37g | Carbs: 386,48g.
Café da Manhã: Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Ei, Bamboo Garden Sesam-Öl, Brokkoli, Honig, Kikkoman Teriyaki Sauce, Spitzpaprika, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Vitasia Chow Mein Nudeln. Jantar: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Corn Flakes. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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