Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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78,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 48,25g | Prot: 39,59g | Carbs: 189,35g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Telur Dadar, Gula Pasir, Kopi. Almoço: Champ Sosis Ayam, Champ Sosis Ayam, Mie Sedaap Rasa Soto. Jantar: Telur Dadar, Mie Sedaap Mie Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Gula Pasir, Kopi. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismitalindie
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