Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 28,31g | Prot: 52,18g | Carbs: 229,71g.
Café da Manhã: Pisang, Labu. Almoço: Ceker, Perkedel Kentang, Telur Dadar, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Jengkol, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang, Semangka, Jeruk, Cilok. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lina anggra
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