Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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95,3 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2109 kcal
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Gord: 70,08g | Prot: 94,64g | Carbs: 304,52g.
Café da Manhã: Egg, Kraft Light Mayonnaise, Egg, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Celery, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Celery, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Celery. Almoço: Kroger Sugar Free Syrup, Kikkoman Soy Sauce, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Kroger Raw Large Shrimp. Jantar: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, General Mills Cocoa Puffs Milk n' Cereal Bars, Papa John's 16" Original Crust Pizza - The Works. Lanches/Outros: Graham Crackers, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix, Chocolate Angel Food Cake. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de westy57
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