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1277 kcal
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Gord: 42,25g | Prot: 81,02g | Carbs: 150,71g.
Café da Manhã: Banana Caturra, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Almôndegas de Carne , Peito de Frango. Jantar: Santa Clara Ricota Fresca, Ovo Frito, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Hortifruti Salada de Frutas, Pêra Portuguesa, Manga Palmer. mais...
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Histórico de Peso de elietepires83
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