Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2015
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114,6 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 13,46g | Prot: 98,64g | Carbs: 205,09g.
Café da Manhã: Laugenstange. Almoço: Milram Drei-Zwiebel Quark, Vollkornbrot. Jantar: Spargel, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel. mais...
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3277 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 59 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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