|
сегодня отвес после читмила, сегодня позавтракала на 500 кк,вчера был вечер тренировок вот с утреца захотелось покушать плотно, потому что целый день буду занята и обед будет ой как не скоро☺😄😄
|
1118 kcal
|
Gord: 55,67g | Prot: 35,44g | Carbs: 122,83g.
Café da Manhã: Lucky Days Вафли с Шоколадным Вкусом, Чай, Lucky Days Вафли с Шоколадным Вкусом, Lucky Days Вафли с Шоколадным Вкусом, Курица в Сливках, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец. Almoço: Апатитская Буренка Сметана 15%, Эфко Liberty Yogurt Авокадо-Киви, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Болгарский Перец, Рассольник. Lanches/Outros: Чай, Помидоры, Помидоры Черри, Lucky Days Вафли с Шоколадным Вкусом, Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
|