Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1872 kcal
|
Gord: 39,23g | Prot: 146,98g | Carbs: 85,78g.
Café da Manhã: Radieschen, Dulano Kochschinken, Meggle Streichzart Gesalzen, Lidl Eiweißbrot. Jantar: Getoastetes Weißbrot, Edeka Romanasalat, Tomaten, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Frühlingszwiebeln, Karotten, Balsamico, Hähnchenbrustfilet, Papa Joe's Knoblauch Sauce. Lanches/Outros: Merlot, Champ Muscle Protein 90 Shake Erdbeer, Radieschen. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katjaw.
|