Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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97,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 80,01g | Prot: 89,01g | Carbs: 162,85g.
Café da Manhã: Сметана 20%, Сырники Домашние, Творог 5%, Блины на Молоке. Almoço: Говядина Тушеная, Ярче Булочка с Корицей. Jantar: Омский Бекон Свинина Фирменная, Сливочное Масло, Блины на Молоке, Конфета, Печень Говяжья, Гречка Отварная. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anutka074
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