|
На вечерю чіа-пудинг з протеїном, бананом і пікантною журавлиною на мигдалевому молоці. Смакота нереальна! За день 1600кал.
|
1598 kcal
|
Gord: 46,47g | Prot: 99,82g | Carbs: 189,48g.
Café da Manhã: Biraghi Пармезан, Утиное Мясо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Vera Кокосовое Масло, Trapeza Киноа Белая, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь, Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная, Куриное Филе. Jantar: J'elite Соус Пікантна Журавлина, Сильпо Банан, Сухие Семена Чиа, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Alpro Almond Milk. Lanches/Outros: Торт Творожный 2 _М.и.А.. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina-mashtaler
|