Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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118 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 22,63g | Prot: 42,36g | Carbs: 156,20g.
Café da Manhã: REWE Bio Emmentaler, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Dulano Truthahnsalami (9g), Lidl Laugenbrötchen. Jantar: Tomatensoße, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Jamswurzel (Ungesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht, Gebacken). mais...
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4330 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, HIIT - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haggie82
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