Jornal de milkis09, 21 fev 23

Еще яблоко. В итоге за день.
Завтрак - творог Савушкин 5%
Обед- много грудки, помидор
Ужин- 3 больших яблока, творог 400 грамм 5%

---

1261 kcal

Gord: 38,50g | Prot: 102,70g | Carbs: 133,82g.   Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almoço: Красные Помидоры, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное. Jantar: Ярмолпрод Творог Обережье 5%. Lanches/Outros: Магнит Яблоки Новый Урожай. mais...