Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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92,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 46,76g | Prot: 77,75g | Carbs: 60,16g.
Café da Manhã: Ovo. Almoço: Salgadinho de Festa, Salgadinho de Festa, Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar , Max Titanium 100% Whey , Ovo. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Cogumelos, Camil Feijão Branco Pronto. Lanches/Outros: Primavera Ricota Fresca, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eusouauaua
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