Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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66,0 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 11,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2795 kcal
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Gord: 115,73g | Prot: 99,66g | Carbs: 285,72g.
Café da Manhã: Muz. Almoço: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Spagetti, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Ispanak Yemeği. Jantar: Dil, Fava, Elma, Arnavut Ciğeri, Beyin, Kabak Tatlısı, Mandalina, Yeni Rakı Rakı, Portakal, Kaymak, Soğanlar, Kuzu Pirzola, Beyaz Ekmek. Lanches/Outros: Portakal. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eliftoblog
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