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makan malam ayo tebak berapa kalori..?
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824 kcal
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Gord: 17,53g | Prot: 50,47g | Carbs: 114,67g.
Café da Manhã: Quaker Oatmeal Rasa Kari Ayam. Almoço: Ikan Ekor Kuning, Nasi Putih. Jantar: Pepaya, Brokoli, Telur Rebus, Kimbo Sosis Sapi. Lanches/Outros: Wong Coco Pudding Coconut, Risoles. mais...
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1790 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Buana Nandang
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