Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Gord: 49,44g | Prot: 60,21g | Carbs: 6,04g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Espresso Intenso. Almoço: Salada Verde Mista, Azeite de Oliva, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Damm Carpaccio de Salmão, Philadelphia Cream Cheese Original, Camarão no Forno ou Grelhado. Jantar: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Lanches/Outros: Dolce Gusto Espresso Intenso. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietadasol
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