Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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65,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 80,45g | Prot: 48,03g | Carbs: 178,85g.
Café da Manhã: Harry Körner Balance Sandwich, Spiegelei. Almoço: Kaufland Kräuterquark, K-Classic Knusper-Kartoffeltaschen mit Frischkäse und Kräutern. Jantar: Heidelbeeren, Tomaten, K-Classic Kräuterquark mit Sahne, Almette Kräuter 7% Fett, Almette Tomaten-Pesto, K-Bio Maiswaffeln Mit Reis, Amaranth Und Leinsamen. Lanches/Outros: Berliner. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de BackToTheRootsNow
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