Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
91 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2929 kcal
|
Gord: 101,71g | Prot: 172,67g | Carbs: 320,03g.
Café da Manhã: Rispentomaten, Alpro Soya Kirschjoghurt, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Almoço: Frosta Veggie Bami Goreng. Jantar: Pink Lady Äpfel. Lanches/Outros: funny-frisch Kessel Chips, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|